Ejercicio para mejorar los resultados tras fractura vertebral osteoporótica

Los investigadores de la Cochrane realizaron una revisión de los efectos del ejercicio en personas con fracturas vertebrales osteoporóticas. Siete estudios con un total de 488 personas cumplieron los criterios de inclusión. Las conclusiones fueron: No hay conclusiones definitivas se pueden hacer con respecto a los beneficios del ejercicio para las personas con fractura vertebral. Aunque los ensayos individuales sí reportaron pequeños beneficios para el dolor, la función física y…

Leer más

Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina en Fibromialgia: Actualizacion Cochrane

Se ha publicado una revisión Cochrane sobre el papel de los Inhibidores de la recaptación de serotonina y noradrenalina en la Fibromialgia. Ya hemos hablado en otras ocasiones de distintos tratamientos farmacológicos en la Fibromialgia, con distintos resultados. En ésta ocasión se observó una reducción del dolor con el tratamiento vs placebo, aunque no se observaron cambios substanciales en parámetros de fatiga, calidad de vida o en la calidad del sueño.…

Leer más

Efectividad del Pilates en Lumbalgia crónica

Se ha publicado una nueva revisión de revisiones sistemáticas sobre el uso del Pilates en la lumbalgia crónica. La recomendación de la realización de Pilates (u otras formas de ejercicios de tonificación y estiramientos selectivos – Tai Chi, Yoga, etc) en patología lumbar se  ha ido generalizando. La evidencia actual es bastante pobre (podéis leer un metaanálisis sobre Pilates y Lumbalgia inespecífica en éste mismo blog), pero es una forma…

Leer más

Tratamiento con infiltraciones en la Epicondilitis

Últimamente se han publicado varios ECA y metaanálisis sobre la efectividad de distintos tratamientos en la epicondilitis lateral. Las distintas intervenciones (no sólo intervencionistas, sino también las modalidades conservadoras) han mostrado mejoría a corto plazo, pero a largo plazo las diferencias con tratamientos placebo se difuminan. En los artículos que os dejo se vuelve a refrendar estos resultados.   Am J Sports Med. 2013 Mar;41(3):625-35. doi: 10.1177/0363546512472975. Epub 2013 Jan…

Leer más